Bien-être

Séance de Yoga de Gasquet

le 10/16/2021, 8:00 AM
40 participantes
60 minutes
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Isabelle Théodet Mama Bears
Isabelle Théodet

Diplômée de l’Institut De Gasquet en yoga

Formée initialement au yoga vinyasa, Isabelle se passionne depuis plusieurs années pour la méthode De Gasquet®, dans laquelle elle s’est spécialisée. Elle est diplômée de l’Institut De Gasquet en yoga, yoga pré et post natal et en abdominaux.

Atelier offert par

Isabelle vous invite à travers cette séance d'une heure à découvrir le Yoga de Gasquet. L'enseignement se base sur 3 piliers et permet de renforcer le dos, la ceinture abdominale, de mieux se tenir dans la vie de tous les jours et d'éviter les lombalgies ou cervicalgies. Un pur moment de détente, surtout dans nos vies agitées de mamans solos!

5.00

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